シーバー病｜名古屋市緑区で口コミ1000件以上の小島接骨院

シーバー病

【もくじ】

シーバー病とは？｜名古屋市緑区　小島接骨院
シーバー病の症状｜名古屋市緑区　小島接骨院
シーバー病の原因｜名古屋市緑区　小島接骨院
シーバー病を放っておくとどうなる？｜名古屋市緑区　小島接骨院
名古屋市緑区・小島接骨院・整骨院　「シーバー病」の施術
よくある質問（FAQ）｜名古屋市緑区　小島接骨院
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子供で踵（かかと）に痛みがある
運動していると痛くなる
子供が足を引きずっている
踵が腫れている感じがある

このような症状でお悩みの方は是非「名古屋市緑区・小島接骨院・整骨院」の施術を体験してみてください。

シーバー病とは？｜名古屋市緑区　小島接骨院

シーバー病とは成長期の10歳前後の男児に多く診られる踵の疾患です。

子供の骨はまだ完全には出来上がっておらず、成長軟骨が存在している状態です。大人になると成長軟骨も硬くなり丈夫な骨になります。

踵にはアキレス腱や足裏の筋肉が付着しており、激しく動いたりすると筋肉が踵の骨を引っ張り炎症を起こしてしまいます。

シーバー病の症状｜名古屋市緑区　小島接骨院

ジャンプやダッシュをした時に踵に痛みが出る、腫れがある、押すと痛いなどといった症状がでてきます。

運動を中止すると痛みが緩和されるのも特徴的な症状です。

シーバー病の原因｜名古屋市緑区　小島接骨院

運動を始めたばかりや練習量が多くなると発症しやすくなります。

扁平足や足関節の硬さなどの足のアライメント（配列）異常が原因で踵に負担がかかります。

シーバー病を放っておくとどうなる？｜名古屋市緑区　小島接骨院

基本的には大人に近づくにつれ骨が丈夫になり症状が落ち着いてきます。

しかし、痛みがある中で無理に運動を続けてしまうと、骨が変形してしまい後遺症に繋がります。

骨が変形してしまうと、大人になっても踵に痛みが残ってしまったり、足底腱膜炎などといった足の異常をきたしやすくなってしまいます。

名古屋市緑区・小島接骨院・整骨院　「シーバー病」の施術

シーバー病は安静が大切になってきます。運動量を減らしたり運動後のアイシングなどのケアが大切です。

当院では負担軽減のためにサポーターやテーピングの指導を行い、また消炎鎮痛作用のある電気療法を行います。

名古屋市緑区・小島接骨院・整骨院ではシーバー病による踵の痛みの改善はもちろん、症状が出にくい身体づくりのためにトレーニングやストレッチの指導も行っています。

踵の痛みでお困りの方は是非一度「名古屋市緑区・小島接骨院・整骨院」にご相談下さい。

Q&A

Q.成長痛との違いはなんですか？

A.成長痛は運動時だけでなく、何もしていない時でも痛みがでてくることがあります。

成長痛は特に骨に異常が診られないため、超音波検査で詳しく診ていきます。

Q.普段気をつけることはありますか？

A.運動前後のストレッチやウォーミングアップが大切です。

痛みや違和感が出てきた時はアイシングも効果的です。

よくある質問（FAQ）｜名古屋市緑区　小島接骨院

Q.小学生の子供が、スポーツの後にかかとを痛がってケンケンで歩いています。

A.それは「シーバー病（踵骨骨端症）」の可能性が高いです。成長期の子供のかかとの骨（踵骨）の端には、まだ柔らかい軟骨（成長軟骨）が存在します。
走ったりジャンプしたりする際に、ふくらはぎの筋肉から繋がるアキレス腱や足底腱膜がこの柔らかい軟骨を強く引っ張り続け、炎症を起こす成長期特有のスポーツ障害です。

☝院長よりワンポイントアドバイス
「成長痛」と混同されがちですが、かかとを指で押して痛い（圧痛がある）場合はシーバー病という立派なケガです。放置すると軟骨が剥がれてしまうため早めの処置が必要です。

Q.どのようなスポーツをしている子供に多いですか？

A.剣道、体操、空手などの「裸足で行うスポーツ」や、サッカーや野球で靴底の硬いスパイクを履いて硬いグラウンドを走り回る子供に非常に多く見られます。
かかとへの直接的な衝撃（打撃）と、アキレス腱による過剰な引っ張り（牽引）の「ダブルパンチ」が加わるため、柔らかい成長軟骨が耐えきれずに悲鳴を上げます。

☝院長よりワンポイントアドバイス
特に剣道の「踏み込み」動作はかかとに全体重の数倍の衝撃がかかります。痛みが出たら、剣道用のかかとサポーター等を使用しながら患部を守る必要があります。

Q.痛みが強い時はスポーツを休ませるべきですか？

A.はい、かかとをついて歩けないほどの強い痛みがある場合は、数週間スポーツを休止し、安静にする必要があります。
痛みを我慢して練習を続けると、軟骨が完全に剥がれたり変形したりして、大人になっても痛みが残る後遺症に繋がります。エコーで軟骨の炎症状態をチェックし、安全な練習再開の時期を見極めます。

☝院長よりワンポイントアドバイス
「かかとを浮かせてつま先立ちで歩いている」姿を見たら、即ドクターストップです！お子様は痛みを隠して練習しがちなので、親御さんが歩き方をよく観察してあげてください。

Q.シーバー病の治療にはどんなことをしますか？

A.痛いかかとの骨に直接マッサージすることはしません。原因である「ガチガチに固まったふくらはぎの筋肉」と「足裏の筋肉（足底腱膜）」を手技で徹底的に緩め、かかとの軟骨を引っ張る力を大元から断ち切ります。
また、特殊電気治療で炎症を抑え、かかとへの衝撃を吸収するテーピングやインソール（ヒールカップ等）の処方を行います。

☝院長よりワンポイントアドバイス
「加害者であるふくらはぎを緩め、被害者であるかかとをクッションで守る」。これがシーバー病治療の鉄則です！小島接骨院のソフトな手技でお子様も安心して受けられます。

Q.インソールやクッションは効果がありますか？　

A.非常に効果的です！靴のかかと部分に「ヒールカップ」やクッション性の高いインソールを入れることで、地面からの直接的な衝撃を吸収すると同時に、かかとの位置が物理的に少し高くなるため、アキレス腱が緩み、軟骨への引っ張りストレスを劇的に減らすことができます。ご来院時に最適なアイテムをご紹介します。

☝院長よりワンポイントアドバイス
100円ショップの柔らかすぎるクッションは逆に足元が不安定になり、アキレス腱に負担をかけることがあります。専門家が選ぶ、適度な硬さと形を持ったインソールを使用してください。

Q.成長期が終われば自然に治りますか？

A.はい、高校生頃になり、かかとの柔らかい軟骨が大人の硬い骨に完全に成長してくっつけば（骨端線が閉鎖すれば）、シーバー病の痛みは自然と消滅します。
しかし、それまでの数年間、激痛を我慢してスポーツを制限されるのは子供にとって大きな損失です。小島接骨院の治療で痛みをコントロールし、快適にスポーツができる環境を作ることが重要です。

☝院長よりワンポイントアドバイス
「そのうち治るから放置」ではなく、「今、思い切りスポーツを楽しませてあげるため」の治療です。子供の貴重な時間を痛みで奪われないよう、全力でサポートします！

Q.エコー検査ではシーバー病の何がわかるのですか？

A.エコー（超音波）観察装置を使うと、かかとの成長軟骨の表面がギザギザに荒れていないか、軟骨が剥がれかかっていないか、周囲に炎症による血流の増加（ドップラー反応）がないかなどを、レントゲンでは見えない軟部組織のレベルで詳細に確認できます。これにより、今の状態がどのくらい危険かを正確に把握できます。

☝院長よりワンポイントアドバイス
エコー画面でお子様や親御さんと一緒に「ここが炎症を起こして黒くなっているね」と視覚的に共有することで、治療や安静の必要性を深く納得していただけます。

Q.家庭で親ができるケアはありますか？

A.練習後にふくらはぎやアキレス腱のストレッチを一緒に行ってあげてください。
ただし、痛みが強い時に無理にアキレス腱を伸ばすと逆効果になるため、痛気持ちいい程度の「優しい力」で行うことが大切です。
また、入浴時にふくらはぎを優しくさすって血流を良くしてあげることも、筋肉の緊張をほぐす素晴らしいケアになります。

☝院長よりワンポイントアドバイス
「痛いの飛んでいけ」という親御さんの優しい手当て（タッチング）が、お子様の筋肉をリラックスさせる一番の薬になります。ストレッチの正しいやり方は私がしっかりレクチャーしますよ。