梨状筋が異常に緊張して坐骨神経を圧迫してしまい、お尻・太もも・ふくらはぎなどに痛み・痺れがでてしまいます。

梨状筋とは殿部の奥深くにある筋肉で、梨状筋と上双子筋の間を坐骨神経が走行します。

椎間板ヘルニアと似た症状を呈するため、鑑別が必要になります。

梨状筋症候群は坐骨神経の走行に沿って症状が出るのが特徴で、お尻・太もも・ふくらはぎなどの痛み・痺れが主な症状です。座っている時や、ランニングしている時などに出てくることが多いです。

梨状筋症候群の主な原因は筋肉の硬さによるものです。その他にも長時間の座位姿勢や中腰姿勢、運動不足、オーバーワークなどがあります。

スポーツ動作の繰り返し、加齢による衰え、身体の歪みなどの原因で起こることもあります。

坐骨神経と一緒に血管も一緒に通っているため、足に血流が行きづらくなり、冷え性になることもあります。

痺れを放置していると足が動かしにくくなってしまい、歩けなくなる可能性もあり、最悪の場合は手術になる可能性があります。

梨状筋症候群は、体の硬さや骨盤の歪みからきている可能性があるため、全身をチェックさせていただき、痛み・痺れの根本から改善していきます。

「骨盤・骨格調整」

名古屋市緑区・小島接骨院・整骨院では体の土台となる骨盤もチェックしていきます。

体の基礎、土台の部分が不安定な状態だと、そこから繋がる梨状筋の方にも支障を来たします。

「ボキボキ」「バキバキ」といった事は致しません。歪みの原因になっている筋肉を緩めることで骨を正しい位置に戻す矯正を行います。

「筋・筋膜調整」

筋膜のつながりを使って筋肉を緩めていきます。痛みや運動制限の原因となる筋肉を緩めて、関節の可動域を広げます。

「電気治療」

名古屋市緑区・小島接骨院・整骨院には痛みによく効く電気治療器を導入しています。

一般的な低周波電気治療に比べると、痛みに直接アプローチできるため痛みの抑制に期待できます。

また、ストレッチと組み合わせて使うと、よりストレッチ効果が得られるものもあります。

名古屋市緑区・小島接骨院・整骨院では梨状筋症候群による痛みの改善はもちろん、症状が出にくい身体づくりのためにトレーニングやストレッチの指導も行っています。

梨状筋症候群でお困りの方は是非一度「名古屋市緑区・小島接骨院・整骨院」にご相談下さい。

Q&A

Q.お尻に痛みがあるのですが梨状筋症候群ですか？

A.その可能はありますが、必ずしも梨状筋症候群というわけではありません。腰からの症状ということもありますので、一度チェックさせていたき、鑑別していきます。

Q.痺れだけが気になるのですが診てもらえますか？

A.もちろん大丈夫です。早めの受診が早期改善に繋がります。違和感程度でも大丈夫ですのでご相談ください。