顎関節症
顎関節症とは|名古屋市緑区 小島接骨院
顎の関節やその周りの筋肉に問題が起きて、痛みや違和感を感じます。顎を動かすと変な音がしたり、口を大きく開けられないといった症状がみられます。また、顎周りの症状だけでなく、頭痛や耳鳴り、首や肩の凝りなども引き起こすことがあります。これらの症状によって仕事や勉強に集中できなかったり、不眠につながったりもします。顎関節症は特に女性に多くみられます。
顎関節症の原因|名古屋市緑区 小島接骨院
顎関節症はさまざまな原因が考えられます。一つ目はストレスです。ストレスを感じると無意識に歯をグッと食いしばることがあります。これが続くと顎の関節や筋肉に負担がかかり顎関節症になることがあります。二つ目は、不良姿勢です。例えば長い時間パソコンやスマホを使っていると、首や肩、顎に負担がかかります。姿勢が悪いと顎の関節に余計な力がかかり、痛みや違和感を感じるようになります。
三つめは生活習慣です。例えば硬い食べ物をたくさん食べたり、片側だけで物を嚙んだりすると顎の関節に負担がかかります。また、夜寝ている間に歯ぎしりをしたり、頬杖をつくこともよくありません。
顎関節症の原因は一つではなくいろいろなことが重なって起こることが多いです。だからこそ自分の生活を見直して少しずつ改善していくことが大切です。
顎関節症の治療法|名古屋市緑区 小島接骨院
接骨院では手技療法を用い、顎周りの筋肉をほぐすマッサージをしたり、関節を正しい位置に戻すための調整を行います。筋肉の緊張がほぐれ、正しく動くようになると痛みや違和感が和らぎます。また、日常生活での注意点や姿勢の改善なども行います。
日常でできるセルフケア|名古屋市緑区 小島接骨院
顎関節症の症状改善のためには日常生活でのセルフケアも大切です。
まず、食事では硬い食べ物は避けて柔らかい物を食べるようにしましょう。また、食事の際には左右の歯で均等に噛むようにして顎への負担を分散させましょう。
姿勢を正すことや、首肩回りのストレッチ、顎のマッサージも有効です。また、リラックスできる時間を設け、ストレスをためないことで無意識に歯を食いしばることが減り、顎の負担が軽くなります。
Q&A|名古屋市緑区 小島接骨院
Q顎関節症における顎の音の原因は?
A靭帯の引っ掛かりや、顎関節の中にある軟骨(関節円板)がずれたり、顎関節自体の変形や炎症によって音が鳴る場合もあります。
アクセス
HOME
アクセス・料金
患者様の声
推薦のお声
初めての方へ
院内紹介
スタッフ紹介
採用情報
よくある質問
ブログ
小島接骨院の
健康からだ作り
施術メニュー
症状別メニュー
【肩・腕】
症状別メニュー【腰】
症状別メニュー【膝・脚】
交通事故施術メニュー
- お子様の交通事故
- ご家族が交通事故に遭われた時の対処法
- バイク事故
- むち打ち
- 事故後のリハビリ
- 交通事故による腰の痛み
- 交通事故による腰椎捻挫・腰部捻挫とは?
- 交通事故による膝の痛み
- 交通事故による関節痛の原因と症状
- 交通事故による骨折・打撲・捻挫
- 交通事故に遭ったらまずどうする
- 交通事故の保険について
- 交通事故の加害者になった場合の対応と治療
- 交通事故の慰謝料・治療費
- 交通事故後のケアを考える—任意保険の必要性
- 交通事故患者様に使用する治療機器の紹介
- 交通事故賠償
- 人身事故
- 人身傷害特約・搭乗者傷害保険
- 休業損害
- 加害者の方、過失割合の高い方
- 加害車両に同乗していた方
- 同乗者として交通事故に遭ってしまったら
- 同乗者の方の治療や補償
- 子供の同乗者がいた場合
- 弁護士費用補償特約とは
- 慰謝料
- 慰謝料の基準
- 接骨院には何回通う?
- 整骨院と整形外科に違い
- 歩行事故
- 物損事故
- 産前・産後の交通事故
- 症状固定(治療の打ち切り)を宣告された方へ
- 自賠責保険
- 自転車事故
- 被害者請求
- 追突事故
- 頚椎捻挫・頚椎損傷
- 高速道路での交通事故
- 交通事故施術
- 交通事故
- 交通事故後の転院と併院
- 接骨院と整形外科の上手な通院方法
-
人気ブログ記事ランキング