側副靭帯とは関節の側面をつなぐ靭帯のことで、肘、膝、指などの関節に見られます。

主に横方向の骨の移動を制御し、関節を安定させる働きを担っていますが、スポーツなどの回旋動作などで損傷することを側副靭帯損傷といいます。

特に膝の側副靭帯はスポーツ中に損傷しやすい靱帯のひとつです。

側副靭帯損傷の主な症状は可動域制限・動作時痛・腫れなどがありますが、重症度によっても症状は変わります。

1度損傷：靱帯が伸びた状態（軽い痛みがあるが歩行などは可能）

2度損傷：靱帯が部分的に断裂した状態（痛みや腫れがあり、テーピングやサポーターなどで固定が必要）

3度損傷：靱帯が完全に断裂した状態（痛みや腫れ、皮下出血が強く、ギプスや装具による固定が必要。場合により手術を行うこともある）

側副靭帯損傷の原因はスポーツによる損傷が多くバレーボールやバスケットボールなどでジャンプの着地や急な方向転換などで損傷しやすいとされています。

また、ラグビーなどのコリジョン・コンタクトスポーツで側方からタックルを受けた際に損傷することもあります。

側副靭帯損傷を放っておくと、靭帯や関節に緩みが起こり、関節に不安定感が現れます。この状態で日常生活を送ると将来的に変形性関節症を引き起こす可能性があります。そのため早めの受診をおすすめします。

当院では側副靭帯の損傷度合いをチェックするために様々な徒手検査を行い、超音波検査により靱帯の状態を確認します。

損傷度合いに応じて適切な固定を行います。固定後は日常生活やスポーツ復帰に向けてリハビリを行います。

「固定処置」

側副靭帯損傷は初期治療として固定が重要です。

名古屋市緑区・小島接骨院・整骨院では症状に応じて適切な固定処置を行います。

「電気治療」

名古屋市緑区・小島接骨院・整骨院には痛みによく効く電気治療器を導入しています。一般的な低周波電気治療に比べると、痛みに直接アプローチできるため痛みの抑制に期待できます。

また、ストレッチと組み合わせて使うと、よりストレッチ効果が得られるものもあります。

名古屋市緑区・小島接骨院・整骨院では側副靭帯損傷直後から日常生活やスポーツ復帰に向けてしっかりとサポートさせて頂きます。

是非一度「名古屋市緑区・小島接骨院・整骨院」にご相談下さい。

Q&A

Q.靭帯損傷はどのくらいで治りますか？また競技復帰はどのくらいの目安ですか？

A.損傷度合いによりますが、保存療法では１〜３ヶ月程度での競技復帰を目指します

Q.靭帯損傷はエコーでわかりますか？

A.筋、腱、靭帯等の軟部組織でわかります。CTやMRIのように静止時だけでなく動的評価を行うことができます。