名古屋でぎっくり腰でお困りなら名古屋市緑区の小島接骨院へ

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ぎっくり腰

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 腰に不安感がありぎっくり腰になりそう
  • ぎっくり腰になってしまった時はどのように対処すればいいのか知りたい

ぎっくり腰とは|名古屋市緑区 小島接骨院

突然腰に強い痛みが走り、動けなくなる状態を指します。

専門的には「急性腰痛症」と言いますが、簡単に言うと腰の筋肉や関節に無理がかかって傷ついてしまうことが原因です。

重い荷物を持ち上げたときや、急に体をひねったとき、または何気ない動作で発症することがあります。

ぎっくり腰が起こる仕組みとリスク要因|名古屋市緑区 小島接骨院

ぎっくり腰が起こる主な原因は、筋肉や関節に過剰な負担がかかることです。

腰は身体を支えるために大切な部分ですが、日常生活での使い方が悪いと負担が蓄積してしまいます。

例えば、長時間同じ姿勢で過ごすことや運動不足、また体に歪みがある状態で無理をするとぎっくり腰のリスクが高まります。

ぎっくり腰になったときの応急処置|名古屋市緑区 小島接骨院

まずは無理に動こうとせず、安静にして痛みを落ち着けることが大切です。

痛みが少しでも和らぐ体勢を見つけて安静にし、痛み始めの48時間は患部を冷やして炎症を抑えましょう。

ぎっくり腰は放置すると慢性的な腰痛に発展する可能性もあるため、応急処置を行った後は、早めに医療機関を受診しましょう。

ぎっくり腰を予防するための日常ケア|名古屋市緑区 小島接骨院

正しい姿勢を保つことや日常的にウォーキングやストレッチ、体幹を鍛える運動を取り入れ、筋力を維持しましょう。

重い物を持つときは膝を使い、腰に負担をかけない工夫が必要です。

冷え対策として腰を温かく保ち、腹巻やコルセットを活用するのも効果的です。また、定期的に接骨院で身体のチェックをしましょう。

Q&A|名古屋市緑区 小島接骨院

Qぎっくり腰は誰にでも起こりますか?

A:ぎっくり腰は性別や年齢に関係なく誰にでも起こる可能性があります。特に重い物を持つ作業をしたときや長時間同じ姿勢を続けた後、急な動きをした際などに発症しやすいです。

Qぎっくり腰になったら安静にしていれば治りますか?

A:初期段階では安静が重要ですが、長時間動かないと筋力が低下し、回復が遅れる場合もあります。痛みが和らいで来たら少しずつ無理のない範囲で身体を動かすことが早期回復につながります。

スタッフの写真

執筆者:柔道整復師
南條 大輔(治療家歴7年目)

柔道整復師の南條です。
患者様の症状に一緒に向き合い、痛みから解放され違和感のない日常生活を取り戻すお手伝いが出来ればと思っております。
気になる事がございましたらお気軽にご相談ください。

患者様から頂いたお喜びの声

笑顔

50代・男性(ぎっくり腰) クリック

50代・男性(ぎっくり腰)

ぎっくり腰で整形外科行って2週間。
ただ薬と安静で治療もなく痛みが続くので、小島先生のところへ伺いました。
丁寧な診察と治療で3日後には痛みが嘘のように消えてしまいました。
痛みの原因をしっかり把握してからの治療していただいているのだなと感謝しております。
今後も定期的に調整をしてもらって、今のいい状態を維持していこうと思っています。

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

小島接骨院グループが選ばれる9つの理由!|名古屋市緑区

9つの特徴

理由その1

どこに行ってもよくならなかった・・・

小島接骨院グループの施術

これまでの経験、豊富な知識を元にあなたの症状の原因を的確に見つけ出し、原因に対する最適な施術プランを提案いたします。根本的な回復まで全力でサポートさせて頂きます。

理由その2

施術歴30年以上の国家資格者による安心の施術!

平日は22時まで、土曜日も受付

当院には30年以上の施術実績があります。その経験と長年の実務で得た様々な整体技術を用いて、患者様に最善の施術を施すことが出来ます。肩こり、腰痛、膝痛、頭痛などはもちろん、交通事故によるむちうちやオスグット、成長痛などにも対応できます。ぜひご相談ください!

理由その3

納得できる説明で信頼できる治療プランを提案!

キッズスペース完備!

院長は専門学校の講師もしていて分かりやすい説明で定評があります。患者様には骨模型や図示などを用いて説明し、納得していただいてから治癒までの治療プランを提案します!

理由その4

スポーツ選手の早期復帰ノウハウが充実!

院長の施術中写真

当院は骨折、脱臼、捻挫、肉離れなどの外傷治療を得意としています。その実績からスポーツ選手の早期復帰に応えるためのノウハウが充実しています。1日でも早く復帰したい選手の方はぜひご相談ください!

理由その5

病院との連携で全面的にサポート!

喜びの声多数あり

当院では超音波で骨、関節、筋肉の状態を把握して迅速な処置ができますが、病医院との連携も充実しています。レントゲン、MRI検査、循環器など必要に応じて紹介し、全面的にサポートいたします

理由その6

土日祝営業でサラリーマンの方や学生の方でも通院しやすい!

交通事故保険に精通している

当院では土曜、日曜は終日、祝日午前も営業しているので、サラリーマンの方や学生の方でも通院しやすくなっています。ぜひ、日頃の疲れを改善しに来てください!

理由その7

予約優先制で施術までスムーズにご案内します!

交通事故保険に精通している

当院では「予約優先制」を採用しております。お電話などでご予約頂いた方を優先してご案内しますので、普段お忙しい方でもお待たせしません。

理由その8

平日夜20時まで営業!駐車場14台完備!

交通事故保険に精通している

当院では、平日でも夜20時まで受付しているので、お仕事や学校終わりでもご来院頂けます。また駐車場も14台完備しておりますので、お車での通院もしやすくなっています。

理由その9

女性スタッフが在籍でお子様連れ大歓迎!

交通事故保険に精通している

当院は女性スタッフが在籍しておりますので、女性の方でも安心してご来院して頂けます。お子様連れも大歓迎です!

アクセス

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