頚椎症とは骨と骨の間にあるクッションの役割をしている椎間板が、加齢により薄くなったり、傷ついたりすることによって骨同士がぶつかることで、骨に棘ができたり、靭帯が石灰化し、神経や脊髄を圧迫します。首や肩回りの痛みや張りに加え、腕から指先までの放散痛や違和感、しびれなどが起こることもあります。

頚椎症の原因はストレートネック（スマホ首）や巻き肩といった姿勢の歪みによるものが大きく影響します。デスクワークやスマホの使い過ぎなどで首に負荷がかかり、椎間板の変性を早めてしまいます。また運動不足や枕が合っていない事も原因に挙げられます。

椎間板は一度変性が起こると元に戻らないため、放っておくと症状が進行する一方です。腕や手のしびれだけでなく、ボタンが閉めづらいなどの巧緻運動障害、排泄がうまくいかない膀胱直腸障害、階段を降りるのが困難といった下肢症状が出ることがあります。

頚椎症の主な原因は姿勢不良による身体の歪みが考えられます。名古屋市緑区・小島接骨院・整骨院では姿勢をチェックし、首だけではなく骨盤から根本改善を目指します。

「骨盤・骨格調整」

名古屋市緑区・小島接骨院・整骨院では体の土台となる骨盤から整えていき、首・肩回りの歪みを整えていきます。「ボキボキ」「バキバキ」といった事は致しません。歪みの原因になっている筋肉を緩めることで骨を正しい位置に戻す矯正を行います。

「筋・筋膜調整」

筋膜のつながりを使って筋肉を緩めていきます。痛みや運動制限の原因となる筋肉を緩めて、関節の可動域を広げます。

「電気治療」

名古屋市緑区・小島接骨院・整骨院には痛みによく効く電気治療器を導入しています。一般的な低周波電気治療に比べると、痛みに直接アプローチできるため痛みの抑制に期待できます。

また、ストレッチと組み合わせて使うと、よりストレッチ効果が得られるものもあります。

「ハイボルテージ」

ハイボルテージは高い電圧を用いるため、体の深部に電気が届き、神経の興奮を抑えて痛みやしびれを抑える効果があります。低周波治療器と違い皮膚抵抗が少ない為、電気が苦手な方にもご使用いただけます。

頚椎症には姿勢矯正（根本改善）が重要です。

名古屋市緑区・小島接骨院・整骨院では施術だけではなく、ストレッチや日常生活動作の指導、枕の指導も行います。

首・肩回りの痛みでお困りの方はぜひ一度名古屋市緑区・小島接骨院・整骨院にご相談ください。

Q.どのくらいの頻度で通院すれば良いですか？

A.痛みが強い時は週に2〜3回通院していただき（毎日でも問題ありません）、症状が落ち着いてきたら徐々に間隔を空けていきます。

Q.日常生活で気をつけることはありますか？

A.普段から同じ姿勢を続けないことが重要です。

スマホやパソコンなどを使用する際は適度な休憩が必要です。当院では適切なストレッチの指導も行なっておりますので、ご気軽にご相談ください。

執筆者　大山