患者様との2ショット
患者様から頂いたお喜びの声
50代・女性 名古屋市緑区
座っていると肩から腕にかけて痛みがあり、だるくて仕方ない状態で受診しました。
骨盤の歪み、背中の曲がりを指摘され、全身を調整してもらうことにしました。
２回目の治療後位から背中の痛みと腕の痛だるさが劇的にとれてきました。
とても気さくな先生で、ストレッチの方法や自宅でできる運動なども、いろいろと教えてくれます。
身体が良くなる自信がつきました。 これからも定期的に通院して痛みの出にくい身体作りをしていきたいです
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
S・S様 女性 76歳 神の倉 会社役員
最初は母が腰痛で通院していましたが、私も長年の肩や腰の痛みで通い始めました。
治療を受けてからは体が楽になり、よく眠れる様になりました。
血の巡りもよくなり血圧も安定してきました。
手の腱鞘炎もレーザー治療で痛みが無くなりました。
先生方やスタッフの方も親切で、これから治療を続けたいと思っています。
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
I・M様 男性 78歳 大清水東 無職
膝の痛み、肩の痛みが有り、膝は階段を降りる時「ピリッ」とつっぱった痛み。
肩は首筋から背中の周りの痛み。
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
K・S様 女性 23歳 愛知県 会社員
体が歪んでいたため寝違えて首と肩を痛めました。
回数はこなすうちに徐々に歪みが正されている気がします。
このまま治れば嬉しいです。
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
M・Y様 男性 36歳 天白区 製造業
右肩を痛めて数ヶ月経ち、なかなか改善されませんでしたが、ここに来てから数回の治療でほぼ痛める前の状態に戻りました。
スタッフの皆さんの対応も良く、通うのが楽しみでした。
原因の追求もして頂き良かったです。
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
肩こり
- 肩こりや頭痛の症状が慢性化している
- 肩や腕が上がりにくく、可動域も狭い
- 肩に重さを感じ、マッサージをしても、すぐに痛みが戻ってくる
- 肩こりからくる頭痛が酷い
- スポーツで肩を酷使し、痛みがある
肩こりの原因と解消方法｜名古屋市緑区 小島接骨院
肩こりは現代社会における「国民病」とも言われ、多くの人が悩まされる不調の一つです。
日常生活の中で仕事や家事を行う中で感じる肩の違和感や痛みは、一時的なものと捉えられがちですが、放置すると慢性的な症状に進展し、全身の健康に悪影響を及ぼすことがあります。
肩こりの原因は実に多岐にわたり、名古屋市緑区 小島接骨院・整骨院では、原因を突き止めるための詳細な検査と施術を通じて根本的な改善を目指しています。
肩こりの原因｜名古屋市緑区 小島接骨院
肩こりの原因は人それぞれ異なりますが、以下のような要因が主に挙げられます。
1.姿勢の悪化
デスクワークや長時間のスマートフォン使用など、前かがみの姿勢を続けることで、首や肩に負担がかかります。人間の頭部は約5〜6kgあり、前傾姿勢では首や肩の筋肉がその重さを支えるために緊張状態が続きます。この姿勢が慢性化すると「ストレートネック」や猫背を引き起こし、肩こりを悪化させます。
2.血行不良
筋肉が緊張し続けると血流が悪くなり、肩周りの酸素供給が不足します。その結果、疲労物質が蓄積し、コリや痛みが増加します。また、冷え性や運動不足も血行不良を助長する原因の一つです。
3.ストレスや眼精疲労
精神的なストレスや、長時間のPC作業・スマホの使用による眼精疲労は、首・肩の筋肉を硬直させる要因となります。特に緊張性頭痛を伴う場合、肩こりはさらに深刻化します。
4.骨盤の歪み
意外かもしれませんが、骨盤の歪みや身体のバランスの崩れが肩こりの大きな原因となることがあります。骨盤が歪むと全身の筋肉に負担がかかり、結果として肩周辺の筋肉が硬直するのです。
名古屋市緑区 小島接骨院・整骨院では、こうした多岐にわたる原因を一人ひとりに合わせて分析し、適切な施術を提供しています。
肩こりが引き起こす不調｜名古屋市緑区 小島接骨院
肩こりは肩だけにとどまらず、以下のような全身的な不調を引き起こします。
1.頭痛・めまい
肩こりが続くことで首周辺の血行が悪化し、頭痛やめまいが生じることがあります。特に緊張性頭痛は肩こりとの関連が深く、適切なケアが必要です。
2.集中力の低下
肩の緊張は脳への酸素供給を妨げることがあり、集中力や記憶力の低下を招くことがあります。
3.呼吸の浅さ
肩や胸周りの筋肉が硬直することで、胸部が圧迫され、呼吸が浅くなることがあります。これにより全身の酸素不足が進み、疲労感やだるさが増します。
4.姿勢の悪化による全身の不調
肩の痛みを庇うことで全身の姿勢が歪み、腰痛や膝痛などの新たな不調を引き起こす可能性があります。
これらの症状を放置すると、生活の質が大きく低下します。名古屋市緑区 小島接骨院・整骨院では、肩こりの改善を通じてこうした不調を予防・解消するサポートを行っています。
当院の施術内容｜名古屋市緑区 小島接骨院
名古屋市緑区 小島接骨院・整骨院では、肩こりに対して次のようなアプローチを行います。
1.詳細なカウンセリングと検査
患者様一人ひとりの生活習慣や体調を詳しくお聞きし、必要に応じて筋肉や靭帯の状態を専門的にチェックします。
2.根本原因へのアプローチ
骨盤矯正や筋肉の深層部分への施術を通じて、姿勢の歪みや筋肉のバランスを整えます。特に肩こりの原因が骨盤や脊柱にある場合、これを整えることが重要です。
3.アフターケアと生活指導
施術後のセルフケア方法や生活習慣の改善案を提供し、再発を防ぐためのサポートをさせていただいております。
日常生活でできる肩こりのセルフケア｜名古屋市緑区 小島接骨院
肩こりを予防・軽減するための簡単なセルフケア方法をご紹介します。
・首のストレッチ
立っているか座っている状態で、背筋を伸ばします。首をゆっくりと右に傾け、右手を頭の上に軽く乗せ、そのまま倒していきます。左側の首と肩のストレッチを感じるまで保持します。反対側も同様に行います。
両側それぞれ10〜15秒ずつ行います。痛みの出ない程度に首筋が伸びているのを感じましょう。
・肩甲骨ストレッチ
立っているか座っている状態で、背筋を伸ばします。右手を左肩の前に伸ばし、左手で右肘を軽く引っ張ります。右側の肩甲骨周りのストレッチを感じるまで保持します。反対側も同様に行います。
両側それぞれ10〜15秒ずつ行います。痛みの出ない程度に肩甲骨が伸びているのを感じましょう。
・デスクワーク中の姿勢改善
正しい姿勢を意識することが予防に役立ちます。デスクの高さ、椅子の調整をすることでも肩こりを予防することが出来ます。
またデスクワーク中に30分〜1時間おきに立ち上がったり、肩を回したり軽くストレッチをすることも効果的です。さらにトイレ休憩などリラックスできる時間を確保し、ストレスを適切に管理することも重要です。
・温熱療法
入浴や蒸しタオルを使用して肩を温めることで、筋肉がリラックスし血行が促進されます。
名古屋市緑区 小島接骨院・整骨院では、これらのセルフケア方法についてもアドバイスしています。
定期的なケアの重要性
肩こりは、一度解消しても日々の生活習慣やストレスによって再発しやすい症状です。名古屋市緑区 小島接骨院・整骨院では、定期的なメンテナンスを推奨し、患者様の健康を長期的にサポートします。
慢性的な肩こりや痛みにお悩みの方は、ぜひ一度名古屋市緑区 小島接骨院・整骨院にご相談ください。
専門的な施術とケアで、快適な日常生活を取り戻しましょう！
Q&A｜名古屋市緑区 小島接骨院
Q：肩こりの原因は人それぞれでしょうか？
A：肩こりの原因は人それぞれ異なります。
姿勢不良や仕事や日常生活で長時間同じ姿勢が続く、身体に対してのストレス、冷え性など様々な原因が考えられます。
Q：肩こり予防のために普段から気をつけることはありますか？
A：定期的な運動やストレッチ、温浴等の身体を温める事や特に日常の姿勢を気をつけることが重要です。
日常的なストレッチ、運動、そして姿勢の指導も名古屋市緑区小島接骨院・整骨院では行なっておりますので、ぜひご連絡ください。
Q：接骨院、整体院、整形外科、どこへ行けばいいの？それぞれの違いを教えてください。
→(1)接骨院は、骨、関節や筋肉などの運動器に対する施術が専門です。国家資格者が施術しますので、はっきりとした負傷原因のある場合は保険が効きます。
(2)整体院も運動器に対する施術をする場所ですが、接骨院との大きな違いは、「国家資格がなくても開院・施術が出来る」という点です。したがって健康保険の取り扱いはできません。
(3)整形外科も運動器疾患に対する治療をする機関ですが、主に、画像検査や注射、投薬などを行います。電気治療機を備えたリハビリも兼備しているのが一般的です。
Q：小島整骨院で肩こりの施術に健康保険は使えますか？
A：接骨院では保険が使えます。ただし、「原因が明らかな急性外傷の場合」です。ですから、「頸椎（くび）や肩を痛めた症状として、頚や肩周りの筋肉に張りがある」といった場合などは保険を使っての施術は可能です。
Q：小島整骨院ではどんな施術をするのですか？
A：まずは丁寧なカウンセリングを行い、患者様のお悩みをじっくりとお聞きします。
その後、筋肉や骨格の状態を専門的にチェックし、一人ひとりにあった施術法を提案し、納得いただいてから施術を開始します。施術は、「痛みがある部位への施術」に加えて骨盤矯正や筋肉の深層にアプローチして「全身の歪みや筋肉のバランスを整えます。」
Q：小島接骨院の施術は痛いですか？
A：とてもソフトで気持ち良い施術です。ポキポキ・パキパキなど無理な施術はしませんので安心して受けていただけます。
Q：どのくらいの頻度で、何回くらい通えばよくなりますか？
A：症状、施術内容によって異なりますが、症状が強いときは週に3～4回以上の施術がお薦めです。症状が安定してきたら通院頻度を開けていくのが一般的です。
Q：料金はどのくらいかかりますか？
A：健康保険を使用した場合は1,000～1,500円程度、全身調整を行う場合は5~6,000円の施術料金がかかります。
Q：肩こり以外にも頭痛などもしますが、これも見てもらえますか？
A：可能です。 肩こりが続くことで首周辺の血行が悪化し、頭痛やめまいが生じることがあります。特に緊張性頭痛は肩こりとの関連が深く、適切なケアが必要です。
小島接骨院グループが選ばれる12つの理由！｜名古屋市緑区
どこに行ってもよくならなかった・・・
これまでの経験、豊富な知識を元にあなたの症状の原因を的確に見つけ出し、原因に対する最適な施術プランを提案いたします。根本的な回復まで全力でサポートさせて頂きます。
施術歴30年以上の国家資格者による安心の施術！
当院には30年以上の施術実績があります。その経験と長年の実務で得た様々な整体技術を用いて、患者様に最善の施術を施すことが出来ます。肩こり、腰痛、膝痛、頭痛などはもちろん、交通事故によるむちうちやオスグット、成長痛などにも対応できます。ぜひご相談ください！
納得できる説明で信頼できる治療プランを提案！
院長は専門学校の講師もしていて分かりやすい説明で定評があります。患者様には骨模型や図示などを用いて説明し、納得していただいてから治癒までの治療プランを提案します！
スポーツ選手の早期復帰ノウハウが充実！
当院は骨折、脱臼、捻挫、肉離れなどの外傷治療を得意としています。その実績からスポーツ選手の早期復帰に応えるためのノウハウが充実しています。１日でも早く復帰したい選手の方はぜひご相談ください！
病院との連携で全面的にサポート！
当院では超音波で骨、関節、筋肉の状態を把握して迅速な処置ができますが、病医院との連携も充実しています。レントゲン、MRI検査、循環器など必要に応じて紹介し、全面的にサポートいたします
土日祝営業でサラリーマンの方や学生の方でも通院しやすい！
当院では土曜、日曜は終日、祝日午前も営業しているので、サラリーマンの方や学生の方でも通院しやすくなっています。ぜひ、日頃の疲れを改善しに来てください！
予約優先制で施術までスムーズにご案内します！
当院では「予約優先制」を採用しております。お電話などでご予約頂いた方を優先してご案内しますので、普段お忙しい方でもお待たせしません。
平日夜20時まで営業！駐車場14台完備！
当院では、平日でも夜20時まで受付しているので、お仕事や学校終わりでもご来院頂けます。また駐車場も14台完備しておりますので、お車での通院もしやすくなっています。
女性スタッフが在籍でお子様連れ大歓迎！
当院は女性スタッフが在籍しておりますので、女性の方でも安心してご来院して頂けます。お子様連れも大歓迎です！
延べ来院数1.8万人の実績
累計ご利用者数1.8万人の実績。多くの方に選ばれてきた信頼と安心を大切に、これからも満足いただけるサービスを提供し続けます。
小島テクニック・KenYamamotoテクニックで独自のアプローチをします！
身体の使い方や動きに着目した独自のアプローチで、日常やパフォーマンス向上をサポートするテクニックでお身体のお悩みを改善します！
手技以外でも多角的にアプローチ
手技だけでなく、メディセルやEMS、オーダーメイドインソールを組み合わせ、一人ひとりに合わせた多角的なケアをご提案します。
緑区の小島接骨院までのアクセス
- 住所
- 〒458-0009
愛知県名古屋市緑区平手南１丁目２１７ - アクセス
- 名古屋市営バス「篭山」から徒歩5分
- 住所
- 〒458-0808
愛知県名古屋市緑区東神の倉1丁目224 - アクセス
- 東神の倉一丁目バス停、徒歩1分
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この度は小島接骨院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。院長の小島一政です。
名古屋市緑区で平成2年に開業して以来、地域の皆さまの健康を支えるお手伝いをしてまいりました。
肩こりや腰の痛み、スポーツによるケガ、交通事故後のむち打ちなど、日常で起こるさまざまなお悩みに対応しております。
症状の原因はお一人おひとり異なりますので、しっかりとお話を伺い、現在の状態を見極めたうえで、その方に合った施術をご提案いたします。
施術歴は30年以上になり、一人ひとりの患者さまと丁寧に向き合うことを大切にしております。少しでも「良くなりたい」と思われた方は、ぜひ一度ご相談ください。
皆さまのお力になれましたら幸いです。