名古屋で鵞足炎でお困りなら名古屋市緑区の小島接骨院へ

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鵞足炎

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 膝の内側が痛い
  • 痛くて膝が伸ばせない
  • スポーツをすると痛い
  • 痛くてパフォーマンスが落ちている
  • どこに行っても治らない

鵞足炎とは?|名古屋市緑区 小島接骨院

鵞足とは、縫工筋、薄筋、半腱様筋の3筋が膝の内側に付着する部分のことを言います。付着部の形が鵞鳥(アヒル)の足に似ていることから「鵞足」と呼ばれています。

「鵞足炎」はこの部が擦れて炎症を起こした状態のことです。

鵞足炎の原因は?|名古屋市緑区 小島接骨院

原因は、「Knee in Toe out」肢位で膝を使いすぎることにあります。膝が内側に入ってつま先が外を向くこの肢位は、鵞足が引っ張られて擦れる状態を作っています。

サッカーやバスケットボールに多く、成長期で筋が硬いと発症を助長してしまいます。

鵞足炎は治るのか?|名古屋市緑区 小島接骨院

適切な治療をすれば改善して痛みなくスポーツに戻れる症例は多いので安心してください。ただしちゃんと治さないとすぐに再発します。

それは「痛いところだけ」を治している場合です。Knee in Toe out肢位を運動学的にみると、大腿骨は内旋、下腿骨は外旋、足底は外返しの運動をしていることが分かります。これを運動の連鎖と言います。

この運動連鎖のどこかに原因があった場合は、「痛いところだけ」治しても、根本改善にはならないということですね。

当院の鵞足炎の治療方法|名古屋市緑区 小島接骨院

1.患部の痛みをとる

まずは痛みをとることを最優先で行います。運動後のアイシング、ハイボルト電気治療(痛みをとることに特化した電気治療です)テーピング、ストレッチなど、痛みをとる手段はたくさんあります。ここで大事なのは、主原因が縫工筋か、薄筋か、半腱様筋かを特定することです。検査をすれば簡単に判りますが、これができるか出来ないかで治療効果は大きく違ってきます。

2.運動連鎖を考えて治療ポイントを変える

次に、運動連鎖を考えて治療ポイントを拡大していきます。具体的には「大腿骨・骨盤の回旋をとる」「下腿の回旋を調整する」「足部の外返し回旋を予防する」などです。

小島接骨院の「筋・筋膜調整」×「骨格・骨盤矯正」×「運動指導」でトータルに改善、強化していけば、再発しにくい状態に持っていくことができます。

「鵞足炎」の治療は、まず原因筋を特定する事、次に運動連鎖を考えた治療プランを提供する事が大切です。この2つができるかできないかで治療効果は全然違ってきます。「鵞足炎かも?」と思ったら早めに「緑区小島接骨院」で検査を受けて治療を開始しましょう。「緑区小島接骨院」はアスリートの早期復帰を全力でサポートします。

Q&A|名古屋市緑区 小島接骨院

Q.してはいけないことはありますか?

A.鵞足炎は筋肉の使い過ぎ(オーバーユース)ですので、痛みがある時は走る、跳ぶなどの運動は控えてください。

Q.ストレッチはしても良いのでしょうか?

A.鵞足には3つの筋肉が付着するため、どの筋肉が原因で鵞足炎になっているのかを特定する必要があります。その原因となる筋肉を重点的にストレッチすることが有効的です。

スタッフの写真

執筆者:柔道整復師
院長 小島 一政(治療家歴42年目)

はじめまして、院長の小島一政です。当院は名古屋市緑区にある接骨院です。平成2年に開業して以来、地元をはじめとする多くのお客様にご来店いただいております。 サラリーマンの方、部活動等でスポーツをされている学生さん、ご年配の方、アスリートの方まで、幅広い方の施術を行っております。

小島接骨院グループが選ばれる9つの理由!|名古屋市緑区

9つの特徴

理由その1

どこに行ってもよくならなかった・・・

小島接骨院グループの施術

これまでの経験、豊富な知識を元にあなたの症状の原因を的確に見つけ出し、原因に対する最適な施術プランを提案いたします。根本的な回復まで全力でサポートさせて頂きます。

理由その2

施術歴30年以上の国家資格者による安心の施術!

平日は22時まで、土曜日も受付

当院には30年以上の施術実績があります。その経験と長年の実務で得た様々な整体技術を用いて、患者様に最善の施術を施すことが出来ます。肩こり、腰痛、膝痛、頭痛などはもちろん、交通事故によるむちうちやオスグット、成長痛などにも対応できます。ぜひご相談ください!

理由その3

納得できる説明で信頼できる治療プランを提案!

キッズスペース完備!

院長は専門学校の講師もしていて分かりやすい説明で定評があります。患者様には骨模型や図示などを用いて説明し、納得していただいてから治癒までの治療プランを提案します!

理由その4

スポーツ選手の早期復帰ノウハウが充実!

院長の施術中写真

当院は骨折、脱臼、捻挫、肉離れなどの外傷治療を得意としています。その実績からスポーツ選手の早期復帰に応えるためのノウハウが充実しています。1日でも早く復帰したい選手の方はぜひご相談ください!

理由その5

病院との連携で全面的にサポート!

喜びの声多数あり

当院では超音波で骨、関節、筋肉の状態を把握して迅速な処置ができますが、病医院との連携も充実しています。レントゲン、MRI検査、循環器など必要に応じて紹介し、全面的にサポートいたします

理由その6

土日祝営業でサラリーマンの方や学生の方でも通院しやすい!

交通事故保険に精通している

当院では土曜、日曜は終日、祝日午前も営業しているので、サラリーマンの方や学生の方でも通院しやすくなっています。ぜひ、日頃の疲れを改善しに来てください!

理由その7

予約優先制で施術までスムーズにご案内します!

交通事故保険に精通している

当院では「予約優先制」を採用しております。お電話などでご予約頂いた方を優先してご案内しますので、普段お忙しい方でもお待たせしません。

理由その8

平日夜20時まで営業!駐車場14台完備!

交通事故保険に精通している

当院では、平日でも夜20時まで受付しているので、お仕事や学校終わりでもご来院頂けます。また駐車場も14台完備しておりますので、お車での通院もしやすくなっています。

理由その9

女性スタッフが在籍でお子様連れ大歓迎!

交通事故保険に精通している

当院は女性スタッフが在籍しておりますので、女性の方でも安心してご来院して頂けます。お子様連れも大歓迎です!

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