名古屋市緑区で口コミ上位の整骨院|産後骨盤矯正

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産後骨盤矯正

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産後骨盤矯正

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 妊娠中から産後にかけて腰痛、肩こりに悩まされている

  • 妊娠中に太ってしまった体重が元に戻らない

  • ぽっちゃりお腹や下半身太りが治らない

  • 尿漏れ、便秘やお腹の不快感などが続いている

  • 恥骨や尾てい骨の痛みがある

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出産後すぐに体重が戻らない理由は?|名古屋市緑区 小島接骨院

出産後の女性は、骨盤まわりの筋肉や皮膚が大怪我をしたようなものです。産後に体型を戻すことは、言ってみれば骨盤や骨盤まわりの筋肉のリハビリのようなもの。怪我の対処は早ければ早いほうが有効ですよね。産後の身体へのアプローチも、早い時期からケアしたほうが回復が良いんです。

そのうち出産とともに体外に出る胎児や羊水、胎盤などを合わせた重さは、約4kg程度だからです。血液や体内の水分、発達した乳腺や脂肪などは、産後時間をかけて元に戻っていきます。残念ながら出産直後の体重はすぐに元通りにはなりません。妊娠中の体重増加の指標はだいたい7~12㎏と言われています。

体重の減り具合には個人差があり、だいたい産後2~4ヶ月でさらに4kgほど減り、皮下脂肪の蓄積などの影響で妊娠前よりも2~3kg増えた状態で落ち着く人が多いとされています。

産後骨盤ケアのポイントは?|名古屋市緑区 小島接骨院

●産後の骨盤ケアにおけるポイントは、左右をなるべく均等に戻すこと。骨盤の歪みをもとに戻してから開いた骨盤を閉じていくことが大切です。

●骨盤の歪みが元に戻ると血流やリンパの流れが改善し、下肢のむくみが取れたり痩せやすくなります。

●骨盤周囲の筋肉を強化する事も大切で、特に骨盤底筋は重要です。

●骨盤が安定してくると腰痛や肩こりが良くなるだけでなく自律神経のバランスや内臓機能も良くなります。

産後骨盤矯正は早い方がいいの?|名古屋市緑区 小島接骨院

「産褥期(さんじょくき)」と呼ばれる産後6~8週までの期間では、妊娠によって変化した体が、分娩を経て元の状態に戻ろうとしています。

この時期から始めて6か月ころまでがベストです。分娩によって伸びてしまった靭帯が固まってくるのがこの期間だからです。

ですがその期間を過ぎていても骨盤や身体の不調は名古屋市緑区の小島接骨院の産後骨盤矯正・筋膜調整で改善する方が多いのでご安心ください。

当院の産後骨盤矯正の方法|名古屋市緑区 小島接骨院

名古屋市緑区の小島接骨院の産後骨盤矯正は6つのステップで改善していきます。

Step1:骨盤の左右差、足の長さの左右差を治すために骨盤周囲の筋肉を優しく緩めてバランスを整えます

Step2:骨盤のバランスが戻ったらそれを維持するために骨盤ベルトを装着します。この時期は骨盤に対する施術は控えて、脊椎~肩甲骨を調整して頭痛や肩こりなど不快な症状を改善していきます

Step3:次は内臓機能の調整を行います。妊娠・出産や子育てで不調になっている自律神経のバランスを元に戻したり、横隔膜、胃、肝、膵、腎や小腸・大腸などの内臓機能を改善していきます

Step4:骨盤が閉まってきたら、今度はそれを維持するため骨盤周囲筋のストレッチや筋トレを開始します

Step5:さらにESという機械を使ってのストレッチや筋トレも加えていきます

Step6:骨盤が整ってきたら最終チェックを行って、残っている症状に対する施術を重点的に行っていきます。あとは「症状の“戻り”」を起こさないようメンテナンスしていけばOKです。

名古屋市緑区の小島接骨院では、お子様と同伴でも女性スタッフがお世話しますので、赤ちゃんとご一緒にお越しください。隣で赤ちゃんを寝かせながら施術を受けていただくことも可能です。最初の3週間は週2回で6回。その後は週1のメンテナンスを受けていただいて、全8回がお勧めです。

当院がママさんに選ばれる4つの理由

9つの特徴

理由その1

当院オリジナルの産後骨盤矯正を提供!

当院オリジナル

理由その2

キッズスペース完備!お子様連れokで安心!

キッズスペース完備!

理由その3

国家資格取得者が長年の経験と産後ケアの知識を持って施術対応!

長年の経験と産後ケアの知識

理由その4

気になる費用もしっかりご説明!

気になる費用

産前・産後のママたちのためのQ&A

赤ちゃんは院内で見てもらえますか?

はい。可能です。
赤ちゃん連れでお越しの際はご予約時にお伝え下さい。

子供は何人連れていって大丈夫ですか?

キッズスペースを完備している為、数名は大丈夫です。

産後骨盤矯正はいつから受ける事ができますか?

通常分娩や帝王切開も2か月を目安に受ける事ができます。

予約はできますか?

当院は、予約優先制ですので、ご予約頂ければ待ち時間なしでご案内させて頂きます。

どのくらいの期間受けますか?

産後骨盤矯正を受けられる目安は産後6か月頃までです。

来院頻度はどのくらいのペースで通院すればよいですか?

週1~2回程度の通院で大丈夫です。

ダイエット等に良いですか?

骨盤矯正のみでも期待できますが、プレミアム産後骨盤矯正で EMS トレーニングを行うとより効果的です。

産後の骨盤矯正についてご相談は可能でしょうか?

LINEや電話でのご相談承ります。

お産前でも施術は受けられますか?

お産前で腰痛や肩こり、その他のお悩みにも対応させて頂きます。

骨盤矯正の時に痛みはありますか?

当院の骨盤矯正はボキボキしないソフトな矯正ですので、ご安心ください。

健康保険は適用されますか?

申し訳ございませんが、産後骨盤矯正は保険外の施術となります。

  • 喜んでもらえています
産後の不調、早く解決したいなら!【プレミアム産後骨盤矯正】
メニュー名 料金
プレミアム産後骨盤矯正 6,600円(税込)

EMSとセットで出来るお得なメニューです。

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産後の不調でお悩みなら!【産後骨盤矯正】(完全自費治療)
メニュー名 料金
産後骨盤矯正 4,950円(税込)
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患者様から頂いたお喜びの声

笑顔

30代 女性 名古屋市緑区(産後骨盤矯正) クリック

30代 女性 名古屋市緑区(産後骨盤矯正)

産後3ヶ月から骨盤矯正でお世話になりました。ビフォーアフターの写真を撮って見せてくださるので、猫背や身体の歪みが治ったことが目で見て確認できました。
EMSトレーニングの後は毎回筋肉痛になるので、効いているのが実感できます。産後、運動不足の方にはおすすめです。
自宅でのストレッチやトレーニング方法も教えてくださり、骨盤矯正だけでなくトータルで身体をみてくれます。

私は子どもは毎回家族に預けて来ていたので分かりませんが、子連れで来ることもできます。
先生やスタッフの皆さんは気さくで、アットホームな雰囲気なので、子連れで来てみても良かったと思います。
また身体の不調を感じたらお世話になりたいと思います。ありがとうございました。

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「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

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30代 女性 名古屋市緑区(産後骨盤矯正)

生後3ヶ月半にぎっくり腰をやったことをきっかけに骨盤矯正で通わせていただきました。
全部で8回でしたが、膝の痛みも含めて最初の数回で症状は改善し、最後のほうには肩首まですっきりでした!
子どもも泣くとみててくださるので、安心して通うことができました!

【出産後3か月、腰痛、膝痛、肩こりで受診。施術後症状は改善し骨盤サイズ4.2㎝減】

名古屋市緑区、小島接骨院・整骨院は産後骨盤矯正専門院です。適期は産後2か月から6か月です。最適なタイミングでの施術をお勧めします。

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30代女性 緑区 (プレミアム産骨)

腰痛・骨盤の歪みが気になり当院を受診されました。
アライメントスクリーンににて姿勢を確認したところ、骨盤の歪みによる下肢長差を確認しました。
プレミアム産後骨盤矯正+EMSトレーニングを8回行った結果、下肢長差がなくなり、腰痛が改善され、
EMSトレーニングをする事によりウエストも引き締まり、骨盤が安定しました。
産後の骨盤矯正は産後6ヶ月までに施術を受けて頂けると骨盤が引き締まり正しい姿勢を保つ事が期待できます。
産後の骨盤の歪み、ストレッチ、EMSトレーニングに興味がある方はお早めに名古屋市緑区小島接骨院にご相談ください。

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20代・女性 腰痛、痩身 (名古屋市緑区) クリック

20代・女性 腰痛、痩身 (名古屋市緑区)

産後一年以上経ってましたが腰痛が出てきたのとなかなか体重が減らないことが気になり通院し始めました。 産後の矯正をするには少し遅い時期でしたが今の症状や希望に合わせて治療をしてもらえて満足してます。 また、治療と並行してEMS筋トレのコースもお願いして体重を落とすチャレンジもしました。 8回の骨盤矯正で腰痛はすっかり良くなりました。 そして約2か月で10回の筋トレコースが終了。 体重は2㎏減でしたが、ウエストは11㎝細くなり、骨盤周径も4.7㎝減少しました。 嬉しい結果に大満足です その後体重も少しづつ減ってきているのでこれからも頑張って運動を続けようと思います。

 

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20代・女性 名古屋市緑区(産後2ヶ月半で受診・産後骨盤矯正) クリック

20代・女性 名古屋市緑区(産後2ヶ月半で受診・産後骨盤矯正)

産後、尾骶骨痛が辛く、自宅近くで骨盤矯正をやっているところがないか検索したところ、こちらの小島接骨院が出てきたので、産後2ヶ月半頃からお世話になっています。

初診で細かく測定して、痛みの原因や今後の治療方針、料金など丁寧に説明して下さり、わかりやすかったです。

雰囲気はアットホームな感じで、とても居心地が良いです。予約をしていけば待たされることもほぼありません。

予約がLINEで出来るところもありがたいです。

回数券で通い出しましたが、終了時には1番の悩みだった尾骶骨の痛みはほぼなくなり、びっくりです。

産後6ヶ月までは骨盤が動きやすいという事と、新たに別の部分を痛めてしまったので追加で通い続けています。

その際も再度きちんと料金の説明をして下さいました。

たまに子どもを連れて行くこともありますが、他にも子連れで通っている方もいらっしゃるようで、スタッフの皆さんも優しく、子どもが泣きそうになったりすると相手をして下さるので安心して連れて行くことができます。

キッズスペースやベビーラック等もありました。 確実な効果を感じられたので、行って良かったです。これからもよろしくお願いいたします。

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

お問い合わせ

小島接骨院

0528776200

小島接骨院 LINE

住所
〒458-0009
愛知県名古屋市緑区平手南1丁目217
アクセス
名古屋市営バス「篭山」から徒歩5分

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