つらい四十肩・五十肩を整体で根本改善！｜名古屋市緑区で口コミ800件以上の小島接骨院

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つらい四十肩・五十肩を整体で根本改善！ 2026年1月12日

つらい四十肩・五十肩を整体で根本改善！

こんにちは🍙名古屋市緑区小島接骨院です。

今回のブログのテーマは「四十肩・五十肩を整体で改善」です。
　四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）は、40〜60代に多くみられ、肩の痛みや可動域の低下によって日常生活に大きな支障をきたします。「腕が上がらない」「夜にズキズキ痛む」「服を着るのがつらい」といった症状が続くと、仕事や家事に影響し、精神的なストレスにもつながります。

〇四十肩・五十肩とは？
　四十肩・五十肩は肩の関節周囲の組織に炎症が起こることで発症します。原因としては、
・加齢や血流不足による組織の硬化
・長年の姿勢不良や肩の使い過ぎ
・運動不足による筋力低下
・ストレスによる筋緊張
などが複合的に関与すると考えられています。症状の特徴として、以下の3段階の経過をたどることが多いです。
・急性期（痛みのピーク）：肩を動かすと鋭い痛みが走り、夜間痛も強い。
・拘縮期（動かない時期）：痛みは落ち着くが、肩が固まり動かしにくい。
・回復期（少しずつ改善）：可動域が戻ってくる時期。
自然に治ると言われることがありますが、多くのケースで肩周囲の筋膜や関節が固まり、放置すると「元の可動域に戻らない」「痛みが再発しやすい」といった問題が残りやすいため、適切なケアが重要です。

〇四十肩・五十肩に整体が効果的な理由
　整体では、痛みの原因となる「筋肉・筋膜の硬さ」や「関節の動きの悪さ」を整えることで、肩の可動域改善と血流促進を促します。特に四十肩・五十肩は肩だけでなく、首や背中、肩甲骨周りのバランスが崩れていることが多いため、肩以外の部位の調整も効果的です。

〇整体で期待できる効果
・肩関節の可動域改善
・筋肉や筋膜の緊張緩和
・血流促進による炎症の早期回復
・姿勢改善による負担軽減
・夜間痛の緩和
整体は手技による施術のため、身体への負担が少なく、薬に頼らず自然な回復を促せる点もメリットです。

　四十肩・五十肩は早期ケアが改善のカギ「そのうち治るだろう」と放置してしまうと、肩が固まって回復が長引くことがあります。整体によるケアを早めに始めることで、痛みの軽減や可動域の改善が期待でき、日常生活の負担も大きく減らせます。特に、
・肩が上がらない
・夜にズキズキ痛む
・洗濯物を干す動作がつらい
・服を着替えるのがしんどい
といった症状がある方は、早めの施術がおすすめです。

　四十肩・五十肩は肩だけでなく全身のバランスが関係しているため、痛みだけを抑えるのではなく、整体で根本的な原因を整えることが大切です。適切な施術と日常のケアを組み合わせることで、痛みの軽減・可動域の向上が期待でき、再発予防にもつながります。
　名古屋市緑区小島接骨院では四十肩・五十肩の根本改善を行っております。頭を洗うのが辛い、夜中に肩が痛む、服が着れないといった事でお悩みの方は、名古屋市緑区小島接骨院にご相談ください。

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