こんにちは🍙名古屋市緑区小島接骨院です🍀
先日ららぽーと安城に行ってきました🏬
平日にも関わらずすごい人でした。やはりみなさんできたばかりなので行きたくなりますよね。
三河生まれの者としては、大型商業施設ができるのはうれしいですね。
秋にはアウトレットもできるので楽しみです。

本日のテーマは「坐骨神経痛」です。
「お尻から足にかけてしびれる」「歩くと痛みが強くなる」――そんなお悩みはありませんか？
もしかするとそれは「坐骨神経症状（坐骨神経痛）」かもしれません。今回は、坐骨神経痛の原因と症状、そして名古屋市緑区小島接骨院での対応方法について、わかりやすくご紹介します。
〇坐骨神経症状の主な原因
坐骨神経は、腰から足先まで伸びる長い神経です。この神経が圧迫や刺激を受けると、痛みやしびれが現れます。
主な原因としては
・椎間板ヘルニア：腰のクッション（椎間板）が飛び出して神経を圧迫
・腰部脊柱管狭窄症：加齢などで神経の通り道が狭くなる
・梨状筋症候群：お尻の深い筋肉が神経を締めつける
・姿勢不良・長時間の座り作業：筋肉や関節への負担の蓄積

〇こんな症状は要注意！
坐骨神経の異常で現れやすい症状は以下の通りです。
・お尻から足先にかけてのしびれ・鈍い痛み
・歩行時や立ちっぱなしで悪化
・足に力が入りづらい、動かしにくい
・片側の足だけに出ることが多いが、まれに両足に出ることも

〇接骨院でのアプローチ
坐骨神経症状に対して、名古屋市緑区小島接骨院では以下のような施術やケアを行います。
1. 姿勢・骨盤の調整
骨盤や腰椎のゆがみが原因となっているケースでは、全身のバランスを見ながら手技で整え、神経への負担を軽減します。
2. 筋肉の緊張緩和
お尻や太ももまわりの筋肉が硬くなって神経を圧迫している場合、手技療法やストレッチで柔軟性を回復させます。
3. 電気治療・超音波療法
炎症を抑えたり、神経周囲の血流を改善したりする目的で、電気や超音波機器を使うこともあります。
4. 生活動作のアドバイス
長時間の座り姿勢、重い物の持ち方、日常の体の使い方についてアドバイスし、再発を防ぎます。

早めの対応がカギ！
坐骨神経症状は、放っておくと慢性化したり、日常生活に支障をきたすこともあります。
「ちょっとおかしいな」と思ったら、無理せず名古屋市緑区小島接骨院にご相談ください。早めの施術と正しいケアで、痛みのない生活を取り戻しましょう！

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