こんにちは🍙名古屋市緑区小島接骨院です🍀

本日は２月１４日バレンタインデーです。
近年のバレンタインは異性に送るというよりは、自分自身、または友達に送ることが多くなり、チョコも高級なものが増えてきましたね。
名古屋高島屋のアムールドゥショコラ、松坂屋のショコラプロムナードなどチョコ好きにはたまらないイベントが盛りだくさんです🍫
一年に一度の自分へのご褒美にたくさん購入している方もいるのではないでしょうか。
私のおすすめはチョコレートではないですが、es koyamaの「SOU 奏」です。ぜひ一度食べてみてください。

本日のブログのテーマは「肩こり」です。
肩こりに悩む方は非常に多く、特にデスクワークが増えた現代では大きな課題となっています。肩こりを放置すると、疲労感や集中力の低下だけでなく、慢性的な体の不調につながる可能性があります。肩こりの原因の一つは「姿勢の歪み」にあります。長時間のデスクワークやスマホ操作により、猫背や首が前に出た姿勢になることが多く、このような姿勢は、肩や首に大きな負担をかけるため、肩こりが発生しやすくなります。骨盤は全身の土台とも言われる部分で、この位置がずれると全身の姿勢が崩れてしまいます。骨盤が歪むと、それを補うために肩や首の筋肉が緊張し、肩こりを引き起こすことがあります。骨盤矯正を行うことで、全身のバランスが整い、肩こりの原因となる負担が軽減されます。骨盤矯正を行うと肩こりの改善だけでなく、腰痛や冷え性の予防、血行促進など多くの健康効果が期待できます。

名古屋市緑区小島接骨院の骨盤矯正はKojimaテクニックという当院独自の施術法で骨盤を正しい位置に戻していきます。ソフトで安心・安全な施術ですのでどんな方にも受けていただけます。肩こりでお悩みの方、なかなか肩こりが治らないといった方は一度名古屋市緑区小島接骨院の施術を体験してみてください。