距骨骨折｜名古屋市緑区で口コミ1000件以上の小島接骨院

距骨骨折

【もくじ】

距骨骨折とは？｜名古屋市緑区　小島接骨院
距骨骨折の症状と診断方法｜名古屋市緑区　小島接骨院
距骨骨折の治療について｜名古屋市緑区　小島接骨院
治療後のリハビリ｜名古屋市緑区　小島接骨院
よくある質問（FAQ）｜名古屋市緑区　小島接骨院
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距骨骨折とは？｜名古屋市緑区　小島接骨院

距骨（きょこつ）は、足首の部分にあるとても大切な骨です。この骨は、歩くときや走るときに体重を支える役割をしています。距骨がしっかりしているおかげで、スムーズに歩いたりジャンプしたりできます。

しかし、この距骨は強い衝撃を受けると骨折することがあります。たとえば、交通事故で足に強い力がかかったり、高いところから落ちてしまったときなどです。距骨が折れてしまうと、足首の痛みに伴い、歩行困難になります。また、足への荷重も難しくなります。

距骨骨折は、足首の中でも大事な部分が壊れてしまうため、しっかり治療を受けることが大切です。早めに当院にご相談ください。

距骨骨折の症状と診断方法｜名古屋市緑区　小島接骨院

距骨が骨折すると、足首や足全体に強い痛みを感じることが多いです。また、足が腫れてしまい、歩くことが困難になります。さらに、内出血によって足首が青紫色に変わることもあります。

当院では、主に超音波検査と触診などで確認します。必要があれば、整形外科や病院を紹介する事も可能です。病院では主に画像診断を行います。距骨は歩行に重要な役割を果たしているため、正確な診断や確認が必要です。

距骨骨折の治療について｜名古屋市緑区　小島接骨院

距骨骨折の治療は、骨が正しく治るように固定することが大切になります。ギプスを用いて固定を行います。

距骨骨折は、放置すると足首が変形したり、歩行に支障が出ることがあります。そのため、正しく固定する必要があります。

また、骨がしっかりとくっつくまでの間、動かせる部位のリハビリや、治癒を早める治療を行っていきます。また、ギプスの状態も確認し、サポートしていきます。

治療中は、足に負担をかけないように注意が必要です。無理に歩いたり、動かしたりすると、治りが遅くなるだけでなく、さらに悪化してしまう可能性があります。松葉杖もございますのでご安心ください。また、使い方に関しても１からしっかりと指導致します。

治療後のリハビリ｜名古屋市緑区　小島接骨院

距骨が完全に治った後も、リハビリがとても重要です。骨がくっついても、筋肉が弱くなっていたり、足首の可動域が低下し、固まっていることが多いです。リハビリを通じて、足首の動きを元に戻し、筋力を取り戻すことが大切になります。

当院では、足首を正しく動かすための運動や、筋力を強化するトレーニングを指導致します。症状や骨の治癒度合いを確認しながら無理なくリハビリを進めていきます。
リハビリをしっかり行うことで、将来的に再びケガをするリスクを減らすことができます。また、歩行や日常生活での動きがスムーズになるため、生活の質も向上します。
お困りの際は名古屋市・緑区小島接骨院にご相談ください。

よくある質問（FAQ）｜名古屋市緑区　小島接骨院

Q.病院で「距骨（きょこつ）骨折」と言われました。距骨とは足のどの部分ですか？

A.距骨は足首の関節の奥深くにあり、すねの骨（脛骨）と足の甲・かかとを繋ぐ非常に重要な骨です。
体重の全負荷を支える「足首の要」でありながら、筋肉が一切付着していないため【血流が極めて悪い】という特徴があります。
そのため、一度骨折すると骨が死んでしまう「壊死（えし）」を起こしやすく、非常に慎重な治療が必要な部位です。

☝院長よりワンポイントアドバイス
足首の捻挫だと思っていたら、実はこの奥深くの距骨が折れていた…という見逃されやすい骨折でもあります。血流が悪い厄介な骨折だからこそ、専門的な知識と機器によるサポートが必須です。

Q.距骨骨折の手術後、接骨院でリハビリはできますか？

A.はい、可能です。距骨骨折は大きくズレた場合、ボルトで固定する手術が必要になります。
手術後、病院でのリハビリ期間が終了した後も「足首が硬くてしゃがめない」「歩くと痛い」というお悩みを抱える方は非常に多いです。
医師の同意のもと、小島接骨院の解剖学に基づいた手技で足首の滑らかな動きを取り戻す徹底したリハビリ（後療）を行います。

☝院長よりワンポイントアドバイス
距骨は足首の動きの「ベアリング（軸受け）」のような役割です。ここがスムーズに動かないと一生足首が不自由になります。専門学校で教えるレベルの緻密な関節調整をお任せください。

Q.超音波治療器（LIPUS）は距骨骨折にも効きますか？

A.距骨骨折にこそ、LIPUS（低出力パルス超音波）は【必須レベル】で強く推奨されます！
前述の通り、距骨は血流が乏しいため骨がくっつくのが非常に遅く、最悪の場合は骨が壊死してしまいます。
LIPUSの微細な振動エネルギーを毎日深部に届けることで、周囲の細胞を活性化させ、壊死を防ぎながら骨癒合のスピードを劇的に早めることが期待できます。

☝院長よりワンポイントアドバイス
「骨がくっつかないかもしれない」という恐怖に対する、現代の強力な武器がLIPUSです。病院での定期検診と並行して、小島接骨院に毎日LIPUSだけを当てに来る患者様もたくさんいらっしゃいます。

Q.ギプス固定を外した後、足首から下がパンパンにむくんで紫色になっています。

A.長期間足を動かさなかったことと、骨折による血管のダメージで、重度の血行不良とリンパの停滞（浮腫）が起きている状態です。
小島接骨院では、足を心臓より高くした状態で特殊電気治療を行い、ふくらはぎの筋肉をポンプのように動かす手技（ミルキングアクションの補助）を行うことで、滞った老廃物を流し、健康な肌色とすっきりした足首を取り戻します。

☝院長よりワンポイントアドバイス
むくみを放置すると組織がカチカチに硬くなり、リハビリの進行を大きく妨げます。無理に歩いて治そうとせず、まずは私たちが血流の川をしっかりと押し流します。

Q.歩行訓練が始まりましたが、体重をかけるのが怖いです。

A.血流が悪い骨なので「早く体重をかけすぎると骨が潰れる（圧潰）」リスクがあるため、医師の指示による「段階的な荷重（1/3荷重→半分荷重など）」を厳守することが絶対条件です。
小島接骨院ではそのスケジュールに合わせ、松葉杖の正しい使い方や、関節に負担をかけない足の着き方を指導し、恐怖心を取り除きながら安全に歩行リハビリを進めます。

☝院長よりワンポイントアドバイス
「痛くないから大丈夫だろう」と勝手に体重をかけるのは距骨骨折において最も危険な行為です！医師と連携し、エビデンス（医学的根拠）に基づいた安全確実なリハビリプランをご提供します。

Q.骨折が治った後、将来的に変形性足関節症になるリスクはありますか？

A.残念ながら、距骨は軟骨に覆われている面積が広いため、骨折のダメージで軟骨が傷つき、将来的に足首の関節が変形する「変形性足関節症」に移行するリスクが比較的高いケガです。
これを最小限に防ぐためには、骨がくっついた後のリハビリで「足首のアライメント（骨の配列）」をミリ単位で正常に戻し、関節に真っ直ぐ体重が乗るように調整することが極めて重要です。

☝院長よりワンポイントアドバイス
骨がくっついてからが本当の勝負です。10年後、20年後に「足首が痛くて歩けない」と後悔させないよう、小島接骨院の『Kojimaテクニック』で完璧な骨格バランスに仕上げます。

Q.足首の捻挫と同時に距骨の表面が剥がれることはありますか？

A.はい、あります。重度の足首の捻挫の際、靭帯が距骨の表面の軟骨や骨を一緒に引き剥がしてしまう「距骨骨軟骨損傷（あるいは裂離骨折）」を合併することがあります。
ただの捻挫だと思って治療していても痛みが長引く場合、小島接骨院ではエコー検査で距骨表面の不整（デコボコ）を見つけ出し、直ちにMRI等の精密検査へ繋ぐ鑑別能力を備えています。

☝院長よりワンポイントアドバイス
「なかなか治らない捻挫」の裏には、距骨のダメージが隠れていることが多々あります。長引く痛みには必ず理由がありますので、プロのスクリーニング検査を受けてください。

Q.リハビリ中、足首以外のトレーニングはしても良いですか？

A.むしろ積極的に行うべきです！足首に体重をかけられない期間に、股関節周りの筋肉（お尻や太もも）や体幹の筋力がごっそり落ちてしまいます。
小島接骨院では患部（足首）を安全に保護しながら、寝たまま、あるいは座ったままでできる「患部外トレーニング」を指導し、全身の筋力低下を防いでスムーズな社会復帰・競技復帰をサポートします。

☝院長よりワンポイントアドバイス
足首が使えないなら、膝や股関節、腹筋を鍛えればいいのです！休んでいる期間を無駄にせず、復帰後に「前より体がブレなくなった！」と実感できる体づくりをしましょう。