こんにちは🍙名古屋市緑区小島接骨院です。
みなさんはポケポケはご存知ですか？ポケポケとは今話題のポケモンカードのアプリのことです。
そのポケポケの中にイマーシブというアプリ限定のレアカードがあるのですが、先日ついに３枚すべて揃いました！👏
私はこういう確率もの（くじ等）の運を持ち合わせていないので、かなりうれしかったです。
今年も残り１ヵ月というところで、今年の運はすべて使い切ってしまった感じですね😁

本日のブログのテーマは「肩こりと疲れの関係」です。
肩こりと体の疲れは密接に関係しています。肩こりは筋肉が緊張し血流が悪くなることで起こりやすくなります。この状態が続いていると肩こりだけでなく全身の疲労感や倦怠感が原因になります。
肩こり進むと、首や肩の筋肉が硬くなり、自律神経が乱れることがあります。自律神経が乱れると、睡眠の質が低下し、体が十分に休まらなくなるため、より疲れやすくなります。肩こりによる血流不良は酸素や栄養が体に行き渡りにくく、体全体のパフォーマンスが低下する原因になります。
名古屋市緑区小島接骨院は施術前に詳細丁寧なカウンセリングを行い、国家資格を持つ担当者が、おひとりおひとりの状態に合った施術法を提案します。一般的なマッサージ店などでは、疲労回復だけで終わってしまうことも多いのが現状です。名古屋市緑区小島接骨院では、全身の状態を把握することで痛みや不調の根本原因を探り、アプローチすることで根本改善を目指しております。

肩こりでお悩みの方は名古屋市緑区小島接骨院神の倉院にご相談ください。