こんにちは🍙名古屋市緑区小島接骨院です🍀
名古屋は梅雨入りしたばかりですが、雨が降らず、気温も35℃を超える日もあるので、ほんとに梅雨入りしたのかと思うほどですね🐸
湿気は多く、蒸し蒸しとしているので、夜寝る時は冷房を付けるなどして、しっかりと睡眠が取れるようにしましょう😪

四十肩・五十肩は、医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれる疾患で、肩の関節周辺に炎症が起こることで痛みや可動域の制限が生じます。年齢とともに発症することが多く、特に40代〜60代の方に多く見られるため、「四十肩」「五十肩」という俗称が広まっています。性別に関係なく発症しますが、デスクワークや運動不足などライフスタイルの影響も大きいとされています。

肩関節周囲炎の主な症状
肩関節周囲炎には、次のような特徴的な症状があります。
● 肩の痛み（安静時・運動時）
動かしたときに鋭い痛みが走ることもあれば、夜間や安静時でもズキズキ痛むことがあります。
● 肩が上がらない（可動域制限）
腕を横や前に上げようとしても、一定以上は動かせず、日常生活に支障が出ます。
● 服の着脱・髪を結ぶ動作がつらい
後ろに腕を回す動作が困難になり、着替えや洗髪動作に不便を感じます。
● 夜間痛（寝ている時の痛み）
仰向けや横向きで寝たときに肩に痛みが出る「夜間痛」も特徴的です。

肩関節周囲炎の原因は？
肩関節周囲炎の原因は明確に特定されているわけではありませんが、次のような要因が関与していると考えられています。
● 加齢による組織の変性
肩の関節や腱（けん）、関節包などが加齢により硬くなり、炎症を起こしやすくなります。
● 血流不足
デスクワークや運動不足によって肩周辺の血流が悪化し、回復力が低下します。
● 姿勢の悪さ
猫背や前かがみの姿勢が続くと肩関節に負担がかかり、炎症を起こしやすくなります。
● 過去の肩の怪我や使い過ぎ
過去に肩を痛めた経験があったり、片側ばかりを酷使していると発症リスクが高まります。

四十肩・五十肩と他の肩の痛みとの違い
肩の痛みには「腱板断裂」「石灰沈着性腱板炎」「インピンジメント症候群」などもあります。
これらと**四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）**は症状が似ていますが、原因や治療法は異なるため、自己判断せず名古屋市緑区小島接骨院に相談しましょう。

肩の痛みは早めの対応が大切
四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）は、日常生活に大きな支障をきたす可能性のある症状です。放っておくと可動域がさらに狭まり、慢性化する恐れもあります。四十肩・五十肩は早めに治療していくことが大切です。名古屋市緑区小島接骨院では肩関節のみの施術ではなく骨盤や肩甲骨の歪みもチェックし治療していきます。もし肩の動きに違和感や痛みを感じたら、名古屋市緑区小島接骨院にご連絡ください。

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